Tuesday, December 22, 2009

റ്റിക്കീസ്

റ്റിക്കീസ്

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് -6
റൊട്ടി കഷണം -6
ഉപ്പ് -പാകത്തിന്
നെയ്യ് -വറുക്കുവാന്‍

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പുഴുങ്ങി തൊലികളഞ്ഞ് പൊടിക്കണം.റൊട്ടികഷണങ്ങള്‍ വെള്ളത്തില്‍ കുതിര്‍ത്ത് പിഴിഞ്ഞെടുക്കണം.ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പൊടിച്ചതും റൊട്ടി പിഴിഞ്ഞതും ചേര്‍ത്ത് യോജിപ്പിച്ച് പാകത്തിന് ഉപ്പും ചേര്‍ത്ത് ചെരുനാരങ്ങാവലിപ്പത്തില്‍ ഉരുള പിടിയ്ക്കണം.ഉരുളയുടെ മദ്ധ്യത്തിലായി തുളയുണ്ടാക്കി അതില്‍ ചട്നി വെച്ചശേഷം വീണ്ടും ഉരുളകള്‍ ആക്കണം.വടപോലെ പരത്തണം.ചൂടുള്ള പാനില്‍ അല്പം നെയ്യൊഴിച്ച്
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വടകള്‍ ഓരോ വശത്തും ബ്രൌണ്‍ നിറം വരുന്നതുവരെ മൊരിച്ച് ചുട്ടെടുക്കണം.

സാമ്പാര്‍ വട

സാമ്പാര്‍ വട

ചേരുവകള്‍

  1. തുവരപരിപ്പ്‌ -അര കപ്പ്
  2. മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി -അര ടീസ്പൂണ്‍
  3. നല്ലെണ്ണ -ഒന്നര ടീസ്പൂണ്‍
  4. ഉണക്കമുളക് -5
  5. ഉണക്കമല്ലി -6 ടീസ്പൂണ്‍
  6. ഉലുവ -കാല്‍ ടീസ്പൂണ്‍
  7. പുളി(നെല്ലിക്കാവലിപ്പം) -ഒന്നര കപ്പ് വെള്ളത്തില്‍ കലക്കണം.
  8. സവാള ഒരുവിധം വലിയ
    കഷണം -അര കപ്പ്
  9. പച്ചമുളക് അറ്റം പിളര്‍ന്നത് -6
  10. നല്ലെണ്ണയില്‍ കായം മൂപ്പിച്ച് പൊടിച്ചത് -ഒന്നര ടീസ്പൂണ്‍
  11. പാചക എണ്ണ -6 ടീസ്പൂണ്‍
  12. കടുക് -അര ടീസ്പൂണ്‍
  13. ഉണക്കമുളക് -2 (ഓരോന്നും മൂന്നാക്കണം)
  14. കറിവേപ്പില -കുറച്ച്
വടയ്ക്കുള്ള ചേരുവകള്‍

  1. ഉഴുന്നുപരിപ്പ് -2 കപ്പ്
  2. പച്ചരി -2 ടീസ്പൂണ്‍
  3. കുരുമുളക് ഓരോന്നും രണ്ടാക്കിയത് -2 ടീസ്പൂണ്‍
  4. ഇഞ്ചി പൊടിയായി അരിഞ്ഞത് -2 ടീസ്പൂണ്‍
  5. ജീരകം -അര ടീസ്പൂണ്‍
  6. ഉപ്പ് -പാകത്തിന്
പാചകം ചെയ്യുന്ന വിധം

പരിപ്പ് 2 കപ്പ് വെള്ളത്തില്‍ മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി ചേര്‍ത്ത് മയത്തില്‍ വേവിക്കുക.ഉണക്കമുളക്,ഉണക്കമല്ലി
ഉലുവ എന്നിവ വറുത്തു പൊടിക്കുക.ഒന്നര കപ്പ് പുളിവെള്ളത്തില്‍ ഉപ്പ് ചേര്‍ത്ത് തിളയ്ക്കുമ്പോള്‍ സവാള ,
പച്ചമുളക് എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് വേവിക്കുക.ഇവയില്‍ മസാല,കായപ്പൊടി എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് തിളയ്ക്കുമ്പോള്‍ വെന്ത പരിപ്പ് ചേര്‍ത്ത് തിളപ്പിക്കുക.എണ്ണ ചൂടാകുമ്പോള്‍ കടുക്,ഉണക്കമുളക്,കറിവേപ്പില എന്നിവ ഉലര്‍ത്തി
സാമ്പാറില്‍ ഒഴിക്കുക.

വട ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം

ഉഴുന്നുപരിപ്പും അരിയും നന്നായി അരച്ച് ബാക്കി ചേരുവകള്‍ ചേര്‍ത്ത് ചെറുനാരങ്ങയുടെ വലിപ്പത്തില്‍ ഉരുട്ടി കടല എണ്ണയില്‍ വറുത്ത് ചൂടോടെ സാമ്പാറില്‍ ഇടുക.

പൊട്ടറ്റോ ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈ

പൊട്ടറ്റോ ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈ

പൊട്ടറ്റോ - അര കിലോ
മുളകുപൊടി,എണ്ണ,ഉപ്പ് -പാകത്തിന്

ഉരുളകിഴങ്ങ് 2 ഇഞ്ച് നീളത്തിലും വിരലിന്റെ കനത്തിലും മുറിച്ചു വെയ്ക്കുക.ഒരു പാത്രത്തില്‍ 6 കപ്പ്
വെള്ളമൊഴിച്ച് നന്നായി തിളയ്ക്കുമ്പോള്‍ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഇട്ടു ഇളക്കി അരിപ്പയില്‍ കോരി വെള്ളം തോര്‍ത്തുക.ഒരു
പാത്രത്തില്‍ എണ്ണയൊഴിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കുറേശ്ശെയിട്ട് നന്നായി മൂപ്പിച്ചെടുക്കുക.ഇതില്‍ ഉപ്പും മുളകുപൊടിയും
വിതറി ഇളക്കി ഉപയോഗിക്കുക.

പടവലങ്ങ വട

പടവലങ്ങ വട

പടവലങ്ങ -അര കിലോ
പൊട്ടുകടല -25 ഗ്രാം
കശകശ -അര ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍
ഗരം മസാല -കാല്‍ ടീസ്പൂണ്‍
മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി -1 നുള്ള്
ഉപ്പ്,എണ്ണ -പാകത്തിന്

പാകം ചെയ്യുന്ന വിധം

പടവലങ്ങ വൃത്തിയാക്കിയശേഷം ചെറിയ കഷണങ്ങളായി അരിഞ്ഞെടുക്കുക.അരിഞ്ഞെടുത്ത പടവലങ്ങ
എണ്ണയില്‍ വഴറ്റി വേവിച്ചെടുക്കുക.ഇതിന്റെ കൂടെ ബാക്കി ചേരുവകളും ചേര്‍ത്ത് നല്ലതുപോലെ അരച്ചെടുക്കുക.ഇത് വടയുടെ ആകൃതിയില്‍ എണ്ണയില്‍ പൊരിച്ചെടുക്കാം.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് -തൈരുവട

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് -തൈരുവട

1. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പുഴുങ്ങി
പൊടിച്ചത് -2 കപ്പ്
2.വെളിച്ചെണ്ണ -2 ടീസ്പൂണ്‍
3.സവാള പൊടിയായി
കൊത്തിയരിഞ്ഞത്‌ -കാല്‍ കപ്പ്
4. പച്ചമുളക് വട്ടത്തില്‍ അരിഞ്ഞത് -1 ടീസ്പൂണ്‍
5. ഇഞ്ചി പൊടിയായി കൊത്തിയരിഞ്ഞത്‌ -1 ടീസ്പൂണ്‍
6. ഒരു ദിവസം പഴക്കമുള്ള റൊട്ടിയുടെ
വെളുത്ത ഭാഗം വെള്ളത്തിലിട്ടു കുതിര്‍ത്തത് -അര കപ്പ്
7. ഉപ്പ് -പാകത്തിന്
8. മൈദ -2 ടീസ്പൂണ്‍
9. പുളിയില്ലാത്ത കട്ടത്തൈര് വെള്ളം ചേര്‍ക്കാതെ
ഉടച്ചത് -2 കപ്പ്
10.പഞ്ചസാര -അര ടീസ്പൂണ്‍
11..നല്ലെണ്ണ -1 ടീസ്പൂണ്‍
12.ഉണക്കമുളക് -4
13.ഉണക്കമല്ലി -1 ടീസ്പൂണ്‍
14.ജീരകം -അര ടീസ്പൂണ്‍
15.മല്ലിയില പൊടിയായി അരിഞ്ഞത് -കുറച്ച്

പച്ചം ചെയ്യുന്ന വിധം

സവാള,പച്ചമുളക്,ഇഞ്ചി ഇവ വഴറ്റി തണുക്കുമ്പോള്‍ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പൊടിച്ച് ചേര്‍ക്കുക.
റൊട്ടിയും ഉപ്പും ചേര്‍ത്ത് ഉഴുന്നുവട പോലെ പരത്തി മൈദ കുറുകെ കലക്കി വടയുടെ ഇരുവശവും പുരട്ടി മൂപ്പിച്ചെടുക്കുക.

ചൂടായ നല്ലെണ്ണയില്‍ മുളക്,മല്ലി,ജീരകം എന്നിവ മൂപ്പിച്ചു പൊടിക്കുക.തൈരും ഉപ്പും പഞ്ചസാരയും ഇളക്കി ഫ്രിഡ്ജില്‍ ചെറുതായി തണുക്കാന്‍ വെയ്ക്കുക.വടയുടെ കുറച്ചുഭാഗം മുകളില്‍ കാണത്തക്കവണ്ണം തൈര് ഒഴിക്കുക.മല്ലിയില പൊടിയായി അരിഞ്ഞത്‌ മീതെ തൂവാം.ഫ്രിഡ്ജില്‍ അധികം തണുപ്പില്ലാത്ത തട്ടില്‍ വെച്ച് തണുപ്പിച്ചാല്‍ വടയ്യ്ക്ക് നല്ല സ്വാദുണ്ടായിരിയ്ക്കും.

സവാള ബജി

സവാള ബജി

സവാള -4
കടല മാവ് -450 ഗ്രാം
മുളകുപൊടി -4 ടീസ്പൂണ്‍
മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി -അര ടീസ്പൂണ്‍
അരിപ്പൊടി -2 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍
എള്ള് -2 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍
ഉപ്പ് -2 ടീസ്പൂണ്‍
മല്ലിപ്പൊടി -50 ഗ്രാം
മല്ലിയും ജീരകവും
വറുത്തു പൊടിച്ചത് - 2 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍

പാകം ചെയ്യുന്ന വിധം

ഒരു പാത്രത്തില്‍ കടലമാവിട്ട് മറ്റ് ചേരുവകളെല്ലാം കൂടി ചേര്‍ത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക.കട്ടിയായി കലക്കിയ മാവില്‍ വലുതായി മുറിച്ച സവാള കഷണങ്ങള്‍ മുക്കി വറുക്കുക.

പോഷക ഉഴുന്നുവട

പോഷക ഉഴുന്നുവട

ഉഴുന്നുപരിപ്പ് -1 കപ്പ്
ചെറുതായി അരിഞ്ഞ സവാള -2
ചെറുതായി അരിഞ്ഞ ഇഞ്ചി -1 കഷണം
ചെറുതായി അരിഞ്ഞ പച്ചമുളക് -3
ചെറുതായി അരിഞ്ഞ കാരറ്റ് -അര കപ്പ്
ചെറുതായി അരിഞ്ഞ ബീന്‍സ് -അര കപ്പ്
എണ്ണ,ഉപ്പ് -പാകത്തിന്

പാകം ചെയ്യുന്ന വിധം

ഉഴുന്ന് ഒരു മണിക്കൂര്‍ വെള്ളത്തിലിട്ട് കുതിര്‍ത്ത് ഉപ്പ് ചേര്‍ത്ത് നന്നായി അരയ്ക്കുക.എണ്ണ ഒഴികെയുള്ള ചേരുവകള്‍ എല്ലാം കൂടി യോജിപ്പിച്ച് ഉരുളകളാക്കി കൈവെള്ളയില്‍ വെച്ച് പരത്തി,നടുക്ക് ഒരു
കുഴിയുണ്ടാക്കുക.ഇത് കാഞ്ഞ എണ്ണയില്‍ വറുത്തു കോരി ചൂടോടെ ചട്നി കൂട്ടി ഉപയോഗിക്കാം.