ഫണി സോയാ ഡ്രിങ്ക്
- പാല് തിളപ്പിച്ച് പാട മാറ്റിയത് -1 ഗ്ലാസ്സ്
- സോയാ പ്രോട്ടീന് പൌഡര് -10 ഗ്രാം
- തേന് -2 ടേബിള്സ്പൂണ്
- വാനില എസ്സന്സ് (ചോക്ലേറ്റ് എസ്സന്സ്) -3 തുള്ളി
ഇളം ചൂടുള്ള പാലില് സോയാ പ്രോട്ടീന് ചേര്ത്തിളക്കി യോജിപ്പിച്ച ശേഷം മറ്റു ചേരുവകള് ചേര്ത്ത്
നന്നായിളക്കി ചൂടോടെയോ തണുപ്പിച്ചോ രാത്രിയില് കുട്ടികള്ക്ക് കൊടുക്കാം.
No comments:
Post a Comment