സോയാ സ്നാക്
ചേരുവകള്‍
- സോയാബീന്‍ പുഴുങ്ങിയത് -1 കപ്പ്
- സവാള വഴറ്റിയത് -1 കപ്പ് (എണ്ണയില്ലാതെ)
- ബീറ്റ്‌റൂട്ട് വഴറ്റിയത് -അര കപ്പ്
- ഗരം മസാല -അര ടീസ്പൂണ്‍
- വെജിറ്റബിള്‍ മസാല -അര ടീസ്പൂണ്‍
- മല്ലിയില -1 പിടി (മണം ഇഷ്ടമാണെങ്കില്‍)
- മുട്ടവെള്ള -2
- റൊട്ടിപ്പൊടി -അര കപ്പ്
- ഉപ്പ് -പാകത്തിന്
- സൂര്യകാന്തി -2 ടീസ്പൂണ്‍
1 മുതല്‍ 7 വരെയുള്ള ചേരുവകള്‍ ഉപ്പ് ചേര്‍ത്ത് മിക്സിയില്‍ വെള്ളമൊഴിക്കാതെ അരച്ചെടുത്ത് കട് ലറ്റ്‌
ആകൃതിയില്‍ പരത്തി മുട്ട വെള്ളയില്‍ മുക്കി രിട്ടിപ്പൊടി തൂവി നോണ്‍സ്റ്റിക്ക് പാനില്‍ എണ്ണ തടവി തിരിച്ചും
മറിച്ചുമിട്ട്‌ മൊരിച്ചെടുക്കുക.
No comments:
Post a Comment